Если врач назначил курс лечебного массажа спины или вы сами решили позаботиться о своем здоровье, в клинике «НЕЙРОСПАС» массаж спины выполняют специалисты с медицинским образованием и большим опытом работы. Сеансы массажа помогают уменьшить неприятные проявления заболеваний позвоночника и снижают риск развития осложнений.
Показания к массажу спины
Массаж спины назначают не только тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником. Много чем полезен массаж спины и для профилактики: помогает при сидячей работе, малой подвижности или, наоборот, постоянных нагрузках. Массаж для расслабления мышц спины снимает хроническое напряжение и снижает риск новых проблем с позвоночником.
Показания для медицинского массажа спины:
-
остеохондроз;
межпозвоночные грыжи и протрузии;
сколиоз и другие нарушения осанки;
хронические боли в спине и шее;
невралгия, защемления нервов;
мышечные спазмы и дистония;
реабилитация после травм и операций и пр.
Особенно полезен восстановительный массаж спины в период реабилитации после травм. Он ускоряет заживление и возвращает легкость движений. Подросткам для коррекции показан массаж спины при нарушении осанки, а взрослым он помогает стабилизировать состояние позвоночника.
В некоторых случаях показан массаж спины при грыже позвоночника. Но курс процедур стоит согласовать с врачом (терапевтом, неврологом или ортопедом), чтобы подобрать подходящий режим.
Польза массажа спины
Оздоровительный массаж спины помогает не только снять усталость, но и решает конкретные проблемы с позвоночником и мышцами.
Основные эффекты профессионального массажа спины:
-
активизирует кровообращение и лимфоток;
снимает спазмы и боль;
улучшает работу нервной системы;
возвращает подвижность суставам;
уменьшает отечность и воспаление;
усиливает мышечный каркас;
поддерживает дыхание и пищеварение;
укрепляет организм в целом и улучшает настроение и др.
Классический массаж спины — это простой и безопасный способ сохранить здоровье и свободу от дискомфорта.
Противопоказания к массажу спины
Несмотря на очевидную пользу, массаж спины и шеи не всегда можно проводить. Существуют состояния, при которых процедура способна нанести вред.
Сеанс массажа спины противопоказан при:
-
острых воспалительных процессах и обострении хронических болезней;
повышенной температуре и лихорадке;
инфекционных заболеваниях кожи (грибковых, бактериальных, вирусных);
высыпаниях и повреждениях кожи в зоне воздействия;
доброкачественных и злокачественных новообразованиях;
туберкулезе;
воспалении сосудов и тромбофлебите;
тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, частые гипертонические кризы);
остеомиелите и гнойных процессах в организме;
психических расстройствах.
Это не все противопоказания. Общий массаж спины не рекомендуется женщинам во время менструации, поскольку стимуляция кровотока в области таза может усилить кровотечение. Отложить массаж для укрепления спины стоит и при свежих травмах мышц, связок, костей или кожи в области спины.
Перед началом курса лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риски и подобрать безопасную технику массажа спины для восстановления.
Как проходит массаж спины
Лечебный массаж спины — это комплексная процедура, которая помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и ускорить восстановление организма.
Перед началом сеанса пациент ложится на живот, руки располагаются вдоль тела, под голени подкладывают валик для расслабления коленей. Кожу в зоне массажа спины обрабатывают гипоаллергенным маслом, тальком или средствами с противовоспалительным либо обезболивающим эффектом.
Процедура обычно строится поэтапно с применением разных техник ручного массажа спины:
-
поглаживание — легкие движения ладонями вдоль позвоночника для подготовки тканей и расслабления мышц;
растирание — круговые или спиралевидные движения, улучшающие микроциркуляцию и снимающие отечность;
разминание — проработка мышц с захватом и приподниманием кожи, способствующая активации обменных процессов и повышению тонуса;
вибрация — поколачивания, похлопывания и мягкие вибрационные движения, направленные на улучшение гибкости, силы мышц и снятие остаточного напряжения.
Иногда для расслабляющего массажа спины применяются дополнительные техники — легкое похлопывание для стимуляции кровотока или точечное воздействие при локальных спазмах.
Длительность процедуры зависит от состояния пациента и целей терапии — в среднем от 25 до 60 минут. Для достижения выраженного лечебного эффекта массаж спины выполняется курсом по 5–12 сеансов.
Важно учитывать, что методика и интенсивность воздействия подбираются индивидуально. В некоторых случаях требуется осторожный подход, поэтому проводить лечебный массаж самостоятельно дома не рекомендуется, только в клинике.
Лечебный массаж спины в Москве в «НЕЙРОСПАС»
В медицинском центре «НЕЙРОСПАС» работают лучшие массажисты в Москве. Мы оказываем услуги массажа спины разных видов, руководствуясь рекомендациями врача, и работаем с пациентами любого возраста.
Цена массажа спины зависит от уровня квалификации массажиста и показаний, согласно которым были назначены лечебные сеансы. Также на стоимость массажа спины влияет сложность применяемой техники, длительность курса и другие факторы.
Узнать, сколько стоит массаж спины, записаться на прием можно через форму обратной связи на нашем сайте. Найти нас тоже легко: медцентр располагается в ВАО г. Москва рядом с метро Преображенская площадь.